Лекарства в Алматы помогают в борьбе с различными заболеваниями, облегчают симптомы и предупреждают их развитие. Существенная роль отводится лекарствам и при обострении суставных болей.
Наступили холода и болят суставы
Артрит и артроз – наиболее распространенные болезни многих, доставляющие массу неудобств и сопровождающиеся болевыми ощущениями, особенно в холодную пору года.
Разные бытуют мнения о причинах выраженности болевого синдрома в условиях холода. Самое распространенное – изменение объема тканей, но убедительных научных доказательств не приведено и вряд ли эта гипотеза состоятельна.
Касательно характера боли, у некоторых в холодную пору она постоянная и ноющая, другие же, сталкивающиеся с постоянными суставными болями, утверждают, что именно на холоде они становятся более интенсивными. Естественно, никому не хочется терпеть боли, и каждый борется с ними по-своему: укутывают суставы шерстяным платком, греют колени лампой, прикладывают пакетик с нагретой солью, пользуются согревающей мазью и натирают перцем. И стоит отметить, что все предпринятые манипуляции приносят результат. Но он временный, важно выяснить причину болей и подобрать соответствующее лечение.
Лекарства в Алматы помогут справиться с такими болями благодаря своей эффективности.
Как помочь суставам?
Приведем некоторые рекомендации:
-
Ноги должны быть всегда в тепле
Теплая и удобная обувь в осенне-зимний сезон – насущная необходимость и польза для суставов. В тепле должны быть также бедра и колени.
-
Постарайтесь не падать
Конечно же, предотвратить падение на скользком асфальте очень сложно, но постараться все же стоит. Например, купите обувь на рифленой подошве, избегайте опасные или скользкие участки дорог, задействуйте всю стопу при ходьбе.
-
Не накапливайте лишние кило
Излишний вес отрицательно сказывается на суставах и значительно осложняет их функционирование. Продумайте свой рацион, он должен быть полезным и умеренным.
-
Тренируйте суставы
Комплекс физических упражнений поддержит двигательную способность организма, не позволит ослабить мышцы, поддерживающие суставы. Помните, что малоподвижный образ жизни замедляет все физиологические процессы, в том числе и циркуляцию крови и сустав не подпитывается надлежащим образом. Но и перегружать суставы нельзя, мера должна быть во всем.
-
Замерз – согрейся
Ситуация многим знакомая. Согреться можно разными способами, например, попить горячего чая или принять душ, но исключительно теплый, можно с морской солью. На суставы рекомендуется наложить согревающую мазь аккуратными движениями.
-
Помогите суставам
Пищевые добавки и витаминные комплексы с рядом полезных веществ в их составе подпитают суставы и окажут благотворное воздействие.
Лекарства в Алматы, как и БАДы можно приобрести в интернет-магазине «Садыхан».
