Какие витамины пить зимой? БАДы в Алматы

бады в Алматы

Основные витамины в зимнее время

На первом месте стоит витамин Д – ведь зимой наш организм не может его вырабатывать самостоятельно, солнечный свет почти не попадает на кожу. Световой день длится слишком мало времени, на улице постоянные морозы, поэтому проводить много времени на свежем воздухе просто не получается. Бады в Алматы помогут восполнить недостающий запас витамина. 

На почетном втором месте располагается витамин С. Многие отдают ему слишком большие лавры, давайте разбираться – так ли это на самом деле, почему среди всех бадов, именно ему мы отдали второе место. Витамин С полностью не избавит вас от простуды, но с ним она протечет намного быстрее и легче для организма. Витамин укрепляет иммунную систему, стимулирует обмен веществ. Его много в лимоне, клюкве, помидорах, но в зимнее время этого конечно мало, необходимо приобретать дополнительные бады в Алматы

Третье место у витамина Е – это основная составляющая здоровья нашей кожи. Мороз за окном, холодные потоки ветра заставляют нашу кожу шелушиться, и чтобы этот процесс прошел как можно безболезненней, необходимо употреблять в капсулах витамин Е или использовать лосьоны в составе которых есть важный для нас витамин. Вы сразу почувствуйте, какая мягкая у вас становится кожа, как быстро уменьшаются воспаления и уходят морщины. 
Обязательно добавьте себе в список витамины группы В – в зимнее время они добавляют энергии нашему организму. Витамин В12 делает нервную систему устойчивой к нагрузке и улучшает настроение. Витамин В6 превращает еду в энергию, В1 и 2 укрепляют зрение. Но не стоит ограничиваться одними витаминами, про минералы не стоит забывать. К ним можно отнести железо, которого так мало нашему организму. Именно этот минерал отвечает за регулировку температуры, если у вас постоянно холодные руки и ноги, то возможно дело в нехватке железа. О нехватке его в организме также свидетельствуют ломкие ногти и постоянные головные боли. Следите за своим здоровьем не только в зимнее время, поддерживайте иммунитет витаминами и минералами и ваше тело отблагодарит минимальным количеством простудных заболеваний. 

Выбирайте биологически активные добавки от проверенных производителей и принимайте их под наблюдением врача. Аптека Садыхан желает вам крепкого здоровья! 

Другие акции и новости
Открытие новых аптек в Таразе!
Уважаемые жители г. Тараз! С радостью сообщаем Вам об открытии трех новых аптек «…
Где купить медицинские маски в Алматы по самым…
В связи с пандемией коронавируса и режимом ЧС, введенным в нашей стране, маски в Алматы…

У вас есть вопросы?

Наши операторы на них ответят и помогут вам выбать подходящее лекарство

Ваш город Алматы?
Да Нет
Выберите свой город
Алматы
Тараз
Шымкент
Нур-Султан
Написать отзыв или предложение